运动健康| 晚上坚持一多三少，血糖会更好 运动健康| 晚上坚持一多三少，血糖会更好

45岁的孙先生体检的时候发现血糖升高，一个人的空腹血糖，波动在3.9-6.1mmol/L的范围内属于正常，大于或等于7mmol/L，就达到了诊断糖尿病的标准，但如果是在6.2-6.9mmol/L呢。

阿奇霉素这样的靠谱的要，也一定要注意禁忌阿奇霉素这样的靠谱的要，也一定要注意禁忌

阿奇霉素是一种临床应用比较广泛的抗生素药物，具有抗菌谱广、对肠胃道刺激小、口服吸收快等优点，成人和儿童都在用。说“明星药”也不为过。

川菜之魂：郫县豆瓣的历史川菜之魂：郫县豆瓣的历史

郫县豆瓣是四川三大名瓣之一。它在选材与工艺上独树一帜，与众不同。香味醇厚却未加一点香料，色泽油润却未加任何油脂，全靠精细的加工技术和原料的优良而达到色、香、味俱佳的标准，具有辣味重、鲜红油润、辣椒块大、回味香甜的特点，是川味食谱中常用的调味...

轻食主义到底是什么呢?轻食主义到底是什么呢?

“轻食主义”初始定义是指分量少而容易吃饱的食物。到了后来词义被慢慢扩大丰富，演变成为低脂肪、低热量、少糖、少盐且富含高纤维和营养的食物。它以低热量的食材，取代大鱼大肉，使人们不再过分追求食物的“色、香、味”，简单地理解为满足口腹之欲的享乐。

为什么会有酒满茶半之说?为什么会有酒满茶半之说?

在中国传统的饮食习俗中，有很多的禁忌，如“饭要少吃，酒要少饮”“莫吃卯时酒，昏昏醉到酉”“不贪意外财等，这都是提醒人们饮酒时的注意事项。“酒要满，茶要浅”则是有关斟酒倒茶的礼仪要求，那么，为什么会有这样的酒要满，茶要浅的习俗礼仪呢?

茶凉了再喝 真的有害健康吗？茶凉了再喝 真的有害健康吗？

很多茶友在喝茶的时候，都会发现一个问题，茶汤凉了之后，颜色会变得浑浊，也不好喝了。

吃火锅，先涮菜还是先涮肉真的重要吗？吃火锅，先涮菜还是先涮肉真的重要吗？

白露一过，就算是真正入秋了，温度一降，总让人想用温暖的食物治愈自己，火锅成为很多人的首选。跟常规的饭菜相比，火锅的一大妙处在于吃到的总是“刚刚出锅”的状态，从而获得 佳的风味和口感。

购买葡萄酒时，也许你也会犯这样的错误！购买葡萄酒时，也许你也会犯这样的错误！

买酒前，算好预算可以省很多事。如果是商务宴请或送礼，那就要挑一些有档次的好酒。如果是自己喝或者配餐，就可以选一些平价的优质地区餐酒。想买便宜点的酒，但怕不好喝。谁都希望买到价格实惠又好喝的酒，那么记住一个价格区间，80-200 元，这个范围...

新希望乳业收购澳牛乳业55%的股权新希望乳业收购澳牛乳业55%的股权

国内乳业市场的兼并组合又有“新”动作。8 月 12 日，新希望乳业联姻澳牛乳业签约仪式在福州举行，宣布完成对澳牛乳业 55% 股权的收购。自此，新希望乳业在东南市场的布局迈出实质性的一步，其“鲜战略”的全国蓝图初具雏形，打开了又一发展新局面...

多项水产标准通过审定多项水产标准通过审定

近日，全国水产标准化技术委员会水产品加工分技术委员会（以下简称“加工分技委”）2019年会在黑龙江省漠河市召开。农业农村部农产品质量安全监管司、农产品质量安全中心、中国水产科学研究院、全国水产标准化技术委员会等主管部门领导以及第五届加工分技...

今年板栗产量预计较少 种植户收益仍可保证今年板栗产量预计较少 种植户收益仍可保证

据中国乡村之声《三农中国》报道，我国板栗主要产自河北、山东、湖北、河南、广西等省份，每年的7月下旬至10月下旬期间，全国各地的板栗将会陆续上市，市场呈现出供需两旺的局面。那么，今年的板栗行情怎么样，种植户能够赚到钱吗？

中国居民减盐核心信息正式发布 建议每日食盐不超...中国居民减盐核心信息正式发布 建议每日食盐不超...

近日，国家卫生健康委食品司委托中国营养学会组织开发中国居民减盐核心信息，并在国家卫生健康委官网正式发布“中国居民减盐核心信息十条”（以下简称“十条”）。“十条”指出，高盐（钠）饮食可导致高血压、脑卒中、胃癌、骨质疏松等多种疾病，大约50%的...